薬局やドラッグストアでもよく目にする酵素サプリ。

モデルや芸能人も愛用してて、綺麗にスタイルをキープされています。もちろんお肌もキレイ!

目指すはスタイルもお肌も綺麗になる健康的なダイエット!でも、実際に購入してみようと薬局でサプリコーナーを見てみても、どんなものを選べばいいか迷ってしまいますよね。

体重だけ落ちて肌荒れ&髪もパサパサ・・・そんなダイエットではなくキレイで健康的にダイエットをしたいと思っている方におススメの酵素サプリをまとめてみました。

あなたが酵素サプリを選ぶ時の参考にしてもらえたらすごくうれしいです!

そもそも酵素サプリはダイエットに効果があるの?

実際に酵素サプリを飲んでみたことがある方なら感じているかもしれませんが、、、

酵素サプリを飲んだだけでは痩せることはできません

ではどうして酵素サプリ=ダイエットサプリと間違った認識をしているのでしょうか?

それは、酵素サプリが健康的なダイエットを補助・サポートする成分や栄養素が入っているからです。

ダイエット中に酵素サプリを飲むメリット

健康的なダイエットをするために酵素サプリは、必要な栄養素や美容成分が手軽に摂取できることが最大のメリットになります。

ダイエット中はどうしても摂取カロリーを減らすダイエットをする方が多いです。それもそのはず、摂取カロリーが少なければ少ないほどダイエット効果は高くなります。

体重が落ちるということは

摂取カロリー<消費カロリー

となっていないと体重が落ちることはありません。ですので多くの方が摂取カロリーを落としてダイエットをしています。

無理なダイエットや急激に食事制限などをした結果はというと

  • 体に必要な栄養素が不足する。
  • 肌荒れや肌のターンオーバーが乱れる原因となる。
  • 急に体重が落ちるとリバンドしてしまう。
  • 体調が悪くなりダイエットを断念してしまう。

キレイに痩せる!とは真逆の結果になってしまうことがあります。

酵素サプリのメリットとして、キレイに健康的にダイエットをするために、食事制限などで摂取カロリーを減らすことで、不足しがちな栄養素や美容成分を補うことができます

酵素サプリには多くの野菜・果物由来の酵素が含まれています。それだけではなく、ダイエット中に不足する美容成分も配合されているものもあります。

ただ、酵素サプリで健康的に痩せたいとダイエットをするには、摂取カロリーを減らすダイエットよりも消費カロリーを増やすダイエットの方がより健康的にキレイに痩せることができるのです。

酵素サプリでキレイに効果的にダイエットするには?

健康的なダイエットをサポートするのが酵素サプリの役割です。

そのためには、酵素サプリの働きを効果的に使うことが大切になってきます。

キレイに痩せるために酵素サプリの特性を活かそう!

酵素サプリは酵素がたくさん入っています!当たり前ですが普段の食事からでは十分に摂取できない酵素を補うことを目的としたのが「酵素サプリ」なんです。

体内での酵素の役割は摂取した食べ物を、消化・吸収・代謝といった化学反応をサポートするものです。

消化酵素・代謝酵素・食物酵素、この3つの酵素が体内で作られ身体の活動のエネルギーとして変換されて、人が生きていくうえで必要な栄養素を作り出しています。

キレイに健康的なダイエットを成功させるには「代謝酵素」を活性化させることが効果的です。

消費カロリーを増やすため代謝酵素を活性化させて健康的にダイエット!

摂取カロリー<消費カロリー

消費カロリーが摂取カロリーを上まると自然と体重は落ちていきます。

酵素サプリを飲むことで代謝酵素を作る基になる酵素を体内へ取り入れる事が出来ます。代謝酵素だけが多くてもなかなか消費カロリーは増えません。

ですので、代謝酵素を活性化させるために代謝酵素が活動するための栄養素を一緒に摂らなくてはいけません。

酵素サプリには補酵素と呼ばれる代謝酵素の栄養分となるビタミンB1などが含まれています。

食事からも摂ることはできますが、食生活を気をつけていてもどうしても偏りがちになってしまいますので、サプリから摂ることで効率的に代謝酵素を活性化さえることができます。

さらに消費カロリーを増やすなら運動も必須!

消費カロリーを増やすには、代謝をよくする代謝酵素を活性化させるだけはどうしても足りません。

ダイエットサプリを飲んでもなかなか痩せないなぁ~

効果がないなぁと感じている方は、あきらかに運動が足りていません。

ダイエット食品やダイエットサプリの注意書きには適切な運動と食事管理もした結果、こんなにキレイに痩せました!と記載されているのを見たことはありませんか?

消費カロリーを増やすには「運動+代謝酵素の活性化」このセットが一番効果的です。

モデルや芸能人がキレイに痩せている秘密は消費カロリーを増やすことをメインとして、摂取カロリーを消費カロリーに合わせて摂ることでキレイにダイエットが成功しているのです。

ダイエットを成功させる!酵素サプリを選ぶポイント

薬局やドラグストアで並んでいる酵素サプリの中からどれを選んだらいいのか迷いますよね。

どれも同じようなことが書いてあるし、飲むだけで痩せてしまうかも!というキャッチコピーばかりですからね。

酵素サプリを選ぶポイントとしては3つ

  • 無添加で添加物のないものを選ぶ
  • 酵素が多く含まれているサプリメントを選ぶ
  • 生酵素のサプリメントを選ぶ。

キレイに健康的にダイエットがしたいなら、体に悪影響を及ぼすかもしれない添加物は避けるのが一番です。できれば国内製造のサプリメントなら安心です。

酵素の種類も多くの酵素が配合されているものがより効果を実感しやすいです。酵素は1つに対して1つの機能しかありません。ですので多くの酵素を摂ることでより多くの機能が発揮されます。

酵素は熱に弱く加熱処理などがされていると酵素の働きが休止してしまいます。生酵素は非加熱、低温での処理されてますので酵素の働きを妨げることがなくしっかりと機能します。

薬局などで手に取ってみてみてください、人気の酵素サプリにはしっかりと、無添加・酵素数・生酵素、この3つのポイントがしっかりと抑えられています。

成分や酵素数など酵素サプリ選びに迷ったときの目安にしてみてください。

キレイにダイエットを効果的にサポートする酵素サプリ厳選5選

ダイエットサポートにおススメNO.1 KOMBUCHA生サプリメント

美容雑誌やモデルの間で話題「KOMBUCHA」ですが、KOMBCHAの主となる成分である酵素・酵母・乳酸菌は熱が弱点。

これらの成分を”生”のままで体内へお届けたいので48℃以上の熱を加えない特殊製法を用いて、さらに胃酸にも溶けない特許製法のカプセルを使用し、「生きていること」にトコトンこだわって作った「ダイエットサポートサプリ」です。

価格 通常価格 5,300(税別)
評価   ヤセ菌ダイエットサポートに必要な成分を生のまま摂取できる「コンブチャサプリメント」酵素・酵母・乳酸菌・酪酸菌が生で摂取できるのはKOMBUCHA生サプリメントだけ!
おすすめポイント トクトクモニターコースなら初回980円!送料無料。30日間全額返金保証

ダイエットサポートにおススメNO.1 COMBUCHA生サプリメントの総評

KOMBUCHA生サプリメントは数多くのメディアに取り上げられています。

2017年1月~3月にかけて現在販売中のコンブチャ商品を購入した方へのアンケートでは、3冠を獲り堂々の人気ランク1位のコンブチャとなりました。

  • ダイエッターが選んだサプリメントランキング1位
  • コンブチャ商品口コミランキング1位
  • 美容に期待できそうなサプリメントランキング1位

株式会社GTA調べ

コンブチャ生サプリメントが口コミで人気の理由は、生のサプリメントタイプというところ。ボトルタイプのジュースタイプのコンブチャより持ち運びに便利なので、どこでも好きな所でコンブチャを手軽に飲むことが出来きます。

非熱処理の生タイプなので加熱処理による酵母・酵素・乳酸菌の減少がありません。有効成分が効果的に摂取できるのは、生タイプのコンブチャは「KOMBUCHA生サプリメント」だけです。

市販で購入できる脂肪燃焼サプリ 楽天ランキング1位! 大人の生酵素

楽天ランキングでも1位を獲得した人気商品!スギ薬局やマツキヨなど全国のドラッグストアでも購入できる脂肪燃焼サプリ。

  • 人気の生酵素シリーズから「大人のための生酵素」として登場!
  • 今だけの、お得な定期購入キャンペーン中!
  • 2袋コースが30%OFF!
  • 美容成分「ヒアルロン酸 1,000mg配」でキレイをサポート!
  • 222種類の植物発酵エキス配合!

40歳を過ぎた大人のために不足しているヒアルロン酸・酵素をたっぷりと配合し、キレイを内面からサポートします。

価格 通常価格 3,480円(税込)
評価  販売累計800万個!40歳を過ぎた年齢に不足する酵素・ヒアルロン酸をたっぷり配合。ビタミンB1配合で酵素の働きを助ける。
おすすめポイント 定期購入で初回1袋 2,436円!送料無料。

40代から激減する酵素・ヒアルロン酸をしっかり配合! 大人の生酵素の総評

大人の生酵素の特徴は加齢で減少する酵素・ヒアルロン酸に注目。失われていくキレイを取り戻す成分を配合しています。特に40代以降の中年太りや、肌のハリ不足、便秘気味の体質の方に必要な成分を補助してあげることが出来ます。

体内酵素の減少で代謝が下がり、太りやすくなる原因を改善するには、40代から減少する体内の酵素量を十分に補うことです。大人の生酵素には222種類の植物発酵エキスを配合しています。酵素の力で消化酵素を補い毎日のスッキリをサポートします。

ヒアルロン酸も1,000mg配合し加齢で失われる美容成分もしっかりと補い、潤うお肌と理想のボディラインを手に入れるサポートをします。

 

丸ごと熟成 厳選生酵素

120種類の植物のエキスをぎゅっと詰め込んで作られたサプリメント

自然発酵・熟成で生きた酵素を配合

スーパーフルーツを含む120種もの植物を丁寧に長い時間をかけて発酵させて、低温で加工。生の酵素だから他の酵素サプリよりも効果が高い!

摂りたいスーパーフルーツが入っている

スーパーフードには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、抗酸化作用が非常に高い

3年以上熟成しているのは珍しい/栄養素が豊富

安全検査がしっかりしている

初回購入金額が500円で始められる!ワンコインですごく安い!

価格 通常価格 4,900円(税込)
評価  『生』だから実感力が違う!【厳選生酵素】は 健康的に理想の体を求める方をサポートします。
おすすめポイント 初回購入価格は送料の500円のみ!毎月300名限定のトクトクコース

『生』だから実感力が違う!健康的に理想の体を求める方をサポートします。

「ダイエットしたけど年齢とともに痩せにくくなった」「流行っているけれど酵素ドリンクは飲みにくくて…」

「20代の頃のようなスリムな体型に戻りたい!」など、ダイエットに悩みを抱えている人にオススメなのが【厳選生酵素】です。

体調を整え健康でキレイなカラダづくりに欠かせない酵素。実は年齢と共に減ってしまうんです^^;

30代・40代になって若い頃のようにスッキリできないのは酵素不足が原因かもしれません。

外から酵素を補うためにドリンクやサプリを手にとってもイマイチ実感が…。という方は気をつけて下さい。その酵素は『生』ですか?酵素は熱に弱くわずか48℃でそのパワーを失ってしまいます。

だから酵素は『生』であることが最重要!!

【厳選生酵素】は120種類の植物を時間をかけてじっくり丁寧に発酵熟成。さらに特殊低温カプセル製法だから「生きたままの酵素」をお届けできるのです。

980円でポッコリお腹の脂肪を減らす! シボヘール

飲むだけでお腹の無駄な脂肪が減る!?シボヘールでポッコリお腹を解消!

シボヘールの特徴は

  • 機能性表示食品として「お腹の脂肪を減らすのを助ける」機能があることが報告されています。
  • 葛の花由来イソフラボン配合で脂肪合成の抑制をサポート
  • 体脂肪を脂肪酸へ分解しエネルギーとして燃焼させやすくする
  • 「葛の花由来イソフラボン」が褐色脂肪細胞をサポートし分解され脂肪酸となった体脂肪を燃焼させます

 

価格 通常価格 3,218円(税込)
評価  お腹の脂肪を減らすのを助ける!機能性表示食品。お腹周りの脂肪を燃焼、分解させる力をサポートする!!
おすすめポイント らくらく定期便で初回980円!送料無料。継続の縛りが無くいつでも内容の変更、停止ができます。

980円でポッコリお腹の脂肪を減らす! シボヘールの総評

シボヘールは機能性表示食品とし、お腹の脂肪を減らすのを助ける効果が認められています。

初回980円と格安でお試しできるので、1ヶ月しっかりとポッコリお腹を解消することが出来ます。

定期コースの申し込みですが、継続の縛りもないので、効果がまるで感じられない時には購入の停止をいつでも行えます。

年齢と共にお腹周りが気になるのは、脂肪を分解する力や燃焼する力が、若いころに比べて年々衰えていくからです。シボヘールの有効成分「葛の花由来イソフラボン」が衰えた脂肪を分解する力、脂肪を燃焼させる力を強力にサポートします。

始めやすい980円という価格と継続回数の条件が無いので通販で今大変人気の脂肪燃焼サプリです。

市販ダイエットサプリ人気NO1! 大人のカロリミット

【TVCMで話題!】大人のカロリミット!

機能性表示食品になってリニューアルしました!年齢とともに落ちる基礎代謝が気になる大人におすすめです!

<大人のカロリミット3つの機能>

  1. 日常活動時における脂肪を代謝する力を高めます。
  2. 食事の糖の吸収を抑えます。
  3. 食事の脂肪の吸収を抑えます。

この3つの機能をもった機能性表示食品は日本初!!

<おすすめポイント>

1日1回 もっともカロリーの気になる食事のときに4粒飲むのがおすすめです!小粒で飲みやすく、1日1回なので続けやすいです。毎日の大人のスマート習慣に!

<セット内容>

  • 大人のカロリミット たっぷり試せるお試し2週間分!
  • さらにもう1袋ついて合計4週間分!
  • 大人のダイエットにうれしいヒントが詰まった小冊子【大人のカロリミットブック】

通販限定セット!お一人様1個1回限り!1,000円(税込)!

 

価格 通常価格 2,800円(税別)約30日分
評価  シリーズ累計4800万個の大ヒット商品。機能性表示食品で効果もしっかり認められています。
おすすめポイント 通販で購入なら、初めての方限定でお試し2週間分が2袋(約1か月分)が1,000円でお試しできる!送料無料

シリーズ累計4800万個突破!食事の糖・脂肪の吸収を抑える 大人のカロリミットの総評

発売以来人気のカロリミットが機能性表示食品として「大人のカロリミット」として販売されています。ツルハやスギ薬局など全国のドラッグストアでも市販されています。

飲むだけで、糖・脂肪の吸収を抑え、日常生活のエネルギー代謝において、脂肪を代謝する力を高めてくれます。

大人のカロリミットの特徴として

  • 日常活動時において脂肪を代謝する力を高める
  • 食事の糖の吸収を抑える
  • 食事の脂肪の吸収を抑える

年齢と共に低下する代謝する力を高め、普段の食事から吸収される糖や脂肪も抑えてくれます。

まるで食べ過ぎた事を無かったかのようにするサプリメントです。

初めての方なら店舗で購入するよりも通販で購入するのが断然お得です!

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